Der Arbeitstag ist lang, der Alltag turbulent: Wie schön ist es dann, die Seele baumeln zu lassen, mal wieder so richtig zu entspannen und vielleicht auch etwas für die Gesundheit zu tun. Wer aber keine Lust hat, noch mal hinauszugehen, vielleicht weil es regnet oder schon spät ist oder wer keine Möglichkeit dazu hat, weil der Babysitter nicht verfügbar oder das körperliche Befinden nicht danach ist, der freut sich über die Entspannung direkt zu Hause.
Wellness in den eigenen vier Wänden ist ein absoluter Trend. Eine eigene kleine oder auch größere Oase – ohne Anfahrt, ohne Eintrittspreis, jederzeit verfügbar, in wohliger Ruhe oder mit der Musik nach eigenem Geschmack untermalt und garantiert ohne fremde Menschen.
Die Möglichkeiten, das Eigenheim zu einem privaten Wellnessort zu machen, sind dabei vielfältig und in verschiedenen Dimensionen möglich.
Wir haben für Sie einige Ideen zusammengetragen:
Wellnessdusche
Mit bodentiefen Kabinen, Regenbrausen, Seitenbrausen oder auch LED-Beleuchtung - ein optimaler Start oder Abschluss des Tages.
Dampfbad
Mit jedem Atemzug Körper und Geist befreien.
Sauna
Gesundes Schwitzen ganz privat, mit Aufgüssen nach persönlichem Geschmack.
Infrarotkabine
Die gezielte Wärmestrahlung auf dem Körper entspannt und kann auch chronische Schmerzen lindern.
Whirlpool und Hot Tub
Badevergnügen auf höchstem Niveau – ob mit zirkulierendem Wasser wie beim Whirlpool oder im Bottich/Fass wie beim traditionellen Hot Tub.
Fitnessraum
Das sogenannte Home Gym ist mehr als der klassische Bauch-weg-Trainer. Von Krafttrainingsgeräten über Cardiotrainer bis hin zum Workout-Bereich ist alles möglich.
Heimkino
Der Traum aller Filmfans: Das eigene Kino. Das Angebot rund um Projektoren, Leinwände oder große Bildschirme, Soundsysteme, Computer, Speicher, Streamingdienste und Popcornmaschinen wird immer besser und günstiger. Allein, zu zweit oder mit dem gesamten Freundeskreis: Ein Kino in den häuslichen Wänden ist ein zukunftsweisender Trend.
Gönnen auch Sie sich den Luxus einer privaten Wellnessoase. Bitte beachten Sie aber bei der Planung, dass der Bereich an einem passenden Ort eingerichtet wird, oder dass eine Nachrüstung entsprechend möglich ist. Saunen, Dampfbäder und dergleichen benötigen ein adäquates Belüftungssystem, ebenso der Fitnessraum, damit keine Schimmelbildung zu befürchten ist. Auch auf entsprechende Bodenbeläge sollte Rücksicht genommen werden, wie auch auf eine gute Schallisolierung des Heimkinos. Ein Hot Tub oder der Whirlpool im Außenbereich wird in einem sicht- und wettergeschützten Bereich am meisten genutzt.
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